かめ吉かめ吉です。 ・更年期症状や生活を誰かに伝えることで心が軽くなる ・命の母は更年期に効果ある？ ・適切なサプリメントは？ この３つに焦点を当て語ります。 更年期症状でしんどい思い、辛い体験をされている方が少し楽になれば幸いです。 更年期の辛さを共有 症状を誰かにわかってもらえるだけでも ４０代後半で、世の中の多くの男性は“更年期に出る症状に疎い”現状です。 ボクもその一人でした（今となっては非常に心苦しい思いです） 奥さんや職場の女性が、顔がほてる、発汗が続く、なんとなく気分は晴れない ...