こんにちはかめ吉です。3月に50代に入りました。
結構タイムラグがあるので現時点でちょこっと復活。
ダメダメですが、最近は「人生何でもあり！」で「そうだね〜、しゃーないな」みたいな感じで日々自分時間を満喫しております。
このブログもとりあえず心臓だけは動いていますよーという感じで、決して『生きている』とは言えませんね（汗）
今日は現状報告とこれからの50代男ですかね。
健康であれ！
40代後半から来ました！更年期症状が。。
男も思われるかもしれませんが、男女問わず年齢を重ねれば機会は訪れる。（訪れます）
40代の前半、30代の若い時期は”更年期”などは一切考えずイケイケの心身でした。野望を持つ時期ですね。
ところが、仕事を変わり、自分で企業していく中で環境は恐ろしくも楽しくもあります。
めちゃくちゃなストレスに晒されると、身体（薄毛）と疲労感がどっと来ました（今はいい思い出）
そして、心に。（めっちゃ自己中心的思考、気分の落ち込み、会社経営に失敗して家族離散などのまったくアホ思考）偏った自分の思考に陥りました。
数年前の日記やブログ、フェイスブックなどを眺めているとほんと悲惨な日々だったんだなーと今は思い返し、それもあり！と思える日々です。
死ぬんじゃないかよりも日々がしんどかったですね。
当時は、稼がないと＝父親や夫としての価値なし、会社＝社長（僕）が頑張らないと借金追って一家離散なんて超世間知らず思考（かってに命名）で要は負のスパイラルの日々です。
頭も身体もおかしくなる寸前でした。
一応、看護師の資格とそれなりの実績と、知識の自負心が自分を守ってくれた！？追い込んだのは確かです（😁）
このままではいけないと（やれない発想はなく、やるのみ）と健康な自分をイメージしました。
「今、何が起こっている、俺の身体とこころ」みたいな感じです。
行き着いたのが、「更年期じゃん！俺」でした。
健康は意識してからのスタート
30代はバリバリ、仕事もして、大好きなお酒も楽しんで、ちょっとだけ運動もして。それでなんとかなりました。
そこそこ同じだと思って振り返る方も多いのではないかと思ってます。
更年期じゃん！俺!を意識したら、結構なんでも当てはまりました。
身体の変調、気持ちの変調、家族や人との関係の持ち方などなど。
じゃ〜、復活しようと単純な発想でした。基本的に単純思考でしたので。
運動して、サプリも飲んで泌尿器（男性更年期受診医療機関）で自分を確認しました。
この頃は運動、サプリの成果もあったのか、医者からは「正常値以上です」の一言。
※結構、お金も使い動いてでそれなりに。
以前よりも格段に前向き思考、身体（腰が痛い）も軽減。
運動やサプリは一定の効果を自分には示しました（普通に）
なんせお金使った感もあり、そうじゃなかったらアホじゃん俺ですからね〜。
サプリは有名所を使って、プラス運動したので一般の頑張れる50代や40代の男性はいいかも。
※継続は力なりなんだけど、90％の人はやんないからぼやく。しかし、もっと僕はぼやく。。
今の状況はそこそこ
ブログで収入を得ようと以前はマジ思ってました。できればほんとに楽しいかも。
現状結果、これでの収入は０。
じゃなんで？？？かもしれませんが、
モットー
『楽しく、好きに生きる！！』
ちょっとごめんなさい期間があったのですが、好きに書いて、お友達増やそうの感じです。
この間、キャリアコンサルタントに合格、現在、中小企業診断士猛勉強中。
理由、
- 自分の会社のホントの姿を自分で知りたい！
- 仕事をして稼いで自分なりに生きるのは楽じゃない。経験値も知識もいります。
- じゃー、僕の範囲（まだ小さいが）でいいから楽しんで、頑張って生きる人を探そう。
世の中、何があってもOK。不平不満OK。でも準備して愉しんで進もう！！