本日は台風一過2日目。
随分、秋らしくなってきました。
日記としてつかつのもたまにあります。普段はdaily帳を使っているのだけど事務所に忘れ。
夜勤 憂鬱ではないが腰が持たない
腰痛にもうここ1年悩まされている。
自分ではYou Tubeみたり、検索して腰痛軽減のストレッチなどしているがなかなか軽減しないもの。
日常がほぼ、デスクワークだから慢性的な腰痛に変化して治りきらないのかもしれない。
これから約16時間の大勝負の夜勤なので・・・・。ギックリ腰するんじゃないかとその点が不安。
コルセット巻いてバッチリ行くつもりだけど、ついでに鎮痛剤も飲んでいこう。
滅入ることがなくなった理由
夜勤に関しては滅入ることはなくなった。
確かに、重症化した患者さんもおおくなったけど。
以前は、夜勤と思うと気が滅入り行きたくないとばかり思い、その挙げ句、嫁さんと喧嘩や愚痴の言い合いばかりしていた。
軽減できたのは、自己概念の捉え方が大きく変わっている関係もあります。
自分探しをずっとしてきたけど、ネットのおじちゃん、たまに看護師のおっさんでいいやと思うとすんなりその現状を受け入れている自分がいます。
要は人生どう楽しむか！へシフト。
今、家族が買い物から高い！とグッチています。それも、軽く傾聴できる自分がいいですね(^o^)